Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
72,4 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 81,38g | Prot: 54,94g | Kolh.: 175,56g.
Frukost: Cafe Co Kakao Creme. Lunch: Ketchup, Mayonnaise, Nudelsalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cevapcici. Middag: Billa Mini Frühlingsrollen, Hühnerfilet, Billa Erdnussöl, SPAR Schlagobers, Weißer Reis (Langkorn), Honig, Erdnüsse, Erdnussbutter, Sojasoße, Vollmilch. Snacks/Annat: Eskimo Jolly. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|