Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 75,34g | Prot: 87,50g | Kolh.: 202,07g.
Frukost: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Fitroo Медово Кукурузные Хлопья, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. Lunch: Вкусвилл Салат Вегетарианский BBQ. Middag: ВкусВилл Батончик Низкоуглеводный Миндальный в Шоколаде «Миндальное Пралине», Горячая Штучка Наггетсы Растительные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Elementica Organic Soy Protein Ягодный Микс, Barista Кокосовое Молоко, One Price Coffee Латте на Банановом Молоке, Магнит Банан, Elementica Organic Soy Protein Ягодный Микс, Barista Кокосовое Молоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|