Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 74,90g | Prot: 120,23g | Kolh.: 108,75g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе Вареное, Мистраль Киноа . Middag: Приготовленная Тыква, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Мишка Bakery Сан Себастьян, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Коломенское Батон Нарезной, Kong Манго Сушеное без Сахара , Кешью. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|