Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 61,36g | Kolh.: 179,29g.
Frukost: Кофе, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Всмятку. Lunch: Говядина Отварная, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Глобус Гурмэ Пирожок с Грибами. Middag: Капучино, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Annat: Паштет из Куриной Печени, Перекресток Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|