Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
126,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 74,60g | Prot: 74,09g | Kolh.: 170,09g.
Frukost: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Карат Плавленный Сыр Дружба, Виктория Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Карат Плавленный Сыр Дружба, Олейна Масло Растительное , Виктория Хлеб Дарницкий, Окское Яйцо Вареное. Middag: Сферм Котлеты Рубленые из Индейки, Карат Плавленный Сыр Дружба, Овощное Рагу. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Wiktory-m 's vikthistorik
|