Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
128,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 33,66g | Prot: 63,08g | Kolh.: 157,49g.
Frukost: Дикси Киви, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Академия Кофе Маршмеллоу, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Maggi Суп Звёздочки, Виктория Грудка Куриная Отварная, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Wiktory-m 's vikthistorik
|