Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 76,85g | Kolh.: 44,22g.
Frukost: Котлеты из Куриной Грудки, Омлет или Яичница, Бутерброд с Красной Икрой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло, Eat Easy Кимчи. Middag: Сильпо Салат с Хамоном. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akurko1992 's vikthistorik
|