Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
98,1 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 82,30g | Kolh.: 18,83g.
Frukost: Зеленый Чай, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Растительное Масло, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Дорадо. Middag: Power Pro Протеиновый Коктейль . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashuta1988 's vikthistorik
|