Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 97,47g | Prot: 81,30g | Kolh.: 40,61g.
Frukost: Pastilab Пастила Клубника, Миндаль Миндаль. Lunch: Грецкие Орехи, Горчица, Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Клевер Сливки 10%. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Домик в деревне Творог 5,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|