|
4.8
|
88,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 29,76g | Kolh.: 317,42g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлеб, Президент Крем-Сыр, Пармезан Сыр. Lunch: Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами, Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб из Цельной Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, Сметана , Пармезан Сыр. Middag: Макароны Жареные, Благодар Компот из Кураги, Простой Выбор Компот из Кураги, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Печеное Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|