Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 44,18g | Prot: 94,54g | Kolh.: 52,99g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Российский, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Красная Смородина, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|