Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
88,2 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 102,12g | Prot: 57,69g | Kolh.: 92,79g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Соус Краснодарский, Подсолнечное Масло, Слово Мясника Котлеты Домашние. Snacks/Annat: Активия Питьевая Злаки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|