Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2015
|
79,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3110 kcal
|
Fett: 74,38g | Prot: 203,86g | Kolh.: 344,60g.
Frukost: Апельсин, Чистая Линия Мороженое Эскимо, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Льняное Масло, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Мармелад, Зеленый Перец, Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка, Кефир 1%, Белый Лаваш. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|