Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 35,34g | Kolh.: 226,38g.
Frukost: Boiled Egg, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Plain or Buttermilk Biscuits , Coffee with Sugar, Ocean Spray 100% Juice Cranberry Juice (10 oz). Lunch: Sunsweet Blueberries, Red Raspberries, Flavorite Sliced Strawberries, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Market Pantry Cheddar Cheese Balls. Middag: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Whole Milk, ShopRite Frozen Berry Medley. Snacks/Annat: Dr. Pepper Dr. Pepper. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sherrilyoung 's vikthistorik
|