Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 43,60g | Prot: 117,01g | Kolh.: 104,20g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Boombar Печенье Шоколад, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Boombar Protein Cookie Curd Cake, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Lunch: Арахис. Middag: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Банан, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|