Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
483 kcal
|
Fett: 19,43g | Prot: 16,75g | Kolh.: 63,27g.
Frukost: Hurma, Bülbül Yuvası, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Zeytin, Kiraz Domates, İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulaymrkyn 's vikthistorik
|