Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2015
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 38,87g | Prot: 39,74g | Kolh.: 157,06g.
Frukost: 2 Salsicha, 1 Egg, 1 Tortilla. Lunch: Sunny Meadow Boiled Egg. Middag: Chili's Mango Chile Chicken. Snacks/Annat: Oranges, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Totinos, Clementines, Clementines, Coca-Cola Coca-Cola Classic. mer...
|
|
1837 kcal
|
Träning:
Running - 22 minuter, Stepmaskin - 13 minuter, Styrketräning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita Love 's vikthistorik
|