Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 96,94g | Prot: 132,71g | Kolh.: 115,92g.
Frukost: Valio Сыр Финский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пармезан Сыр, Яйцо. Lunch: Капучино, Snaqer Батончик, FitnesShock Брауни Печенье-Крем. Middag: Куриное Филе, Куриные Котлеты с Сыром, Шебекинские Макароны Спирали. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|