Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 64,72g | Prot: 49,76g | Kolh.: 114,84g.
Lunch: Egg, Vinaigrette Dressing, Pecan Nuts , Cuties Mandarin Orange, Spinach . Middag: Jam Preserves, Bananas , Beer, Rosarita Refried Beans, Cilantro Lime Chicken. Snacks/Annat: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Great Value Mixed Nuts. mer...
|
|
1384 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Läsning - 2 timmar, Samsung Health - 15 timmar. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|