|
puasa ialah reset dari Tuhan untuk kesehatan tubuh
|
74,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 67,95g | Kolh.: 168,60g.
Middag: Nasi Putih, Sate Ayam, Natlab Soy Protein Isolate, HiLo Active Chocolate, Captain Oats Instant Oatmeal, Pepaya, Kurma. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|