Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 61,14g | Prot: 113,71g | Kolh.: 158,43g.
Frukost: La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Lucerne Colby Jack, Kroger Eggs (Large), Roasted Potato. Lunch: Premium Orchard Cranberry Yogurt Blend, Harris Teeter Blueberries, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Middag: El Pollo Loco Grande Avocado Chicken Bowl. Snacks/Annat: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|