Dottieapple 's dagbok, 20 mar 24

We zijn begonnen ;-) hele lichte daling.

Man doet ook mee.

Gisteren goed inkopen gedaan. Lichte maaltijden in de planning, avondeten KHA.

Brood kan/wil ik niet opgeven.

73,8 kg Tappat hittills: 3,1 kg.    Kvarvarande: 6,8 kg.    Kosten följs: 100%.

---

1115 kcal

Fett: 50,59g | Prot: 62,06g | Kolh.: 98,34g.   Lunch: Pita Broodje met Fajita Kip, Kaas, Sla en Tomaat. Middag: Mayonaise, Bleekselderij, AH Pitloze Witte Druiven, Kipfilet, AH Rucola. Snacks/Annat: Zwagerman Slagers Leverworst, AH Bircher Muesli. mer...

886 kcal

Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...