Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 119,78g | Kolh.: 144,70g.
Frukost: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Cofix Чизкейк Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Увелка Каша Ячневая, Фабрика Домашних Солений Салат из Овощей Чафан по-Корейски, Котлетарь Немясо Котлеты со Вкусом Говядины. Middag: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина 0891 's vikthistorik
|