Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 39,97g | Prot: 33,75g | Kolh.: 78,98g.
Lunch: Mevsim Salata, İslim Kebabı, Şehriye Çorbası. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Annat: Ceviz, Portakal. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EsraYuceer 's vikthistorik
|