Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
97,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 80,23g | Kolh.: 164,24g.
Frukost: Азу из Говядины, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Lunch: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Азу из Говядины. Middag: Пицца Домашняя, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|