Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 86,93g | Prot: 66,10g | Kolh.: 195,78g.
Frukost: Сосиски Молочные, Кофе, Семга Слабосоленая, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Milka Bubbles, Обычные Блины. Lunch: Гороховый суп с копченостями, Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Мираторг Морс из Чёрной Смородины. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|