Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
59 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 77,66g | Prot: 102,60g | Kolh.: 161,06g.
Frukost: Черемша, Украинский Творог Нежирный, Гарбуз, Розумний Вибір Олія Соняшникова Рафінована , Лавка Традиций Борошно Цільнозернове Житнє, Кава, Сир натуральний, АТБ Цветная Капуста, АТБ Перец Болгарский, Своя Линия Капуста Брокколи, АТБ Шампиньоны , Своя Линия Грецкий Орех, Olimp Оливковое Масло, Червоний солодкий перець, Яйце, АТБ Салат Листовой, АТБ Корень Сельдерея, Редька, Морква, АТБ Пекинская Капуста. Middag: АТБ Помело, Украинский Творог Нежирный, Сильпо Капуста Белокочанная , Пузата Хата Суп Овощной с Курицей, Кава. Snacks/Annat: Миллениум Чёрный Шоколад 99%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalia 0511 's vikthistorik
|