Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 59,72g | Prot: 72,46g | Kolh.: 263,50g.
Frukost: Noix de Cajou, Priméal Graines de Lin Brun, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Pomme. Lunch: Sucre Brun, Grand Frais Crêpes Bretonnes, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Courgette, Salade Verte, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Delpierre Maquereau Fumé au Poivre. Middag: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Pomme. Snacks/Annat: Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Pomme. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|