Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 68,64g | Prot: 58,51g | Kolh.: 13,44g.
Frukost: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Авокадо Авокадо Хасс, Boiled Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, President Гауда. Lunch: Imlek Pavlaka Za Kuvanje, Лента Лосось, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Snacks/Annat: JP Chenet Merlot. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|