Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 93,82g | Prot: 64,51g | Kolh.: 138,37g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Круассан на Сливочном Масле, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Самокат Мороженое Клубничное 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны по Флотски. Middag: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|