Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
131,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 83,46g | Prot: 51,59g | Kolh.: 110,72g.
Frukost: K-Classic Smalgarden Butter, Roi De Trefle Zarte Scheiben Bunter Pfeffer, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Lunch: K-Classic Smalgarden Butter, Roi De Trefle Zarte Scheiben Bunter Pfeffer, Gekochtes Ei, Aldi Salat Dressing Joghurt, Aldi Sonnenmais, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Karotten, Rote Paprika. Middag: Gekochtes Ei, Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Kaffee, Tee, Wasser. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harzgirl79 's vikthistorik
|