Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 21,63g | Prot: 150,18g | Kolh.: 40,64g.
Frukost: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Помидоры, Авокадо, Tinu's Креветка. Lunch: Чудова Марка Капуста Квашена, Куриное Филе. Middag: Овощи Гриль, Дорадо, Skandinavika Креветки Очищенные. Snacks/Annat: Лимон, Bez Сахара Chocolate Carob (Dark Classic). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|