Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 91,35g | Prot: 95,74g | Kolh.: 240,46g.
Frukost: Orion Fresh Pie, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Lunch: Грудка Тушеная, Рис Отварной. Middag: Orion Fresh Pie, Слойка с Сыром, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Редис, Грудка Тушеная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|