Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 73,10g | Prot: 51,83g | Kolh.: 91,67g.
Frukost: Цикорий, Свели Гречка с Сосисками. Lunch: Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Самокат Гречка с Сосисками, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|