Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 82,88g | Prot: 65,24g | Kolh.: 116,05g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Здоровка Отруби Овсяные. Lunch: Теремок Домашние Котлеты и Капуста с Яйцом, Теремок Салат Афинский. Middag: Цех 85 Сэндвич Печёный Баклажан с Хумусом и Грибами. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Valio Питьевой Йогурт Клубника 0,4%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|