Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
92,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
440 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 24,03g | Kolh.: 18,80g.
Frukost: Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Protein Rex Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|