Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 97,03g | Kolh.: 141,90g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Карусель Пирожок с Картошкой. Lunch: Мираторг Буженина "Домашняя", St. Dalfour Вишневый Джем, Вкустер Салат с Пекинской Капустой, Ашан Эклер без Начинки, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Куриное Филе с Сыром. Middag: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Бахетле Салат Крабовый без Заправки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|