Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 19,24g | Prot: 40,47g | Kolh.: 12,27g.
Frukost: Zero Соус Том Ям, GEON Wow Chips, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яичный Белок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Zero Соус Том Ям. Snacks/Annat: Barrister Джин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|