Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
652 kcal
|
Fett: 18,57g | Prot: 34,48g | Kolh.: 81,37g.
Frukost: Магнит Хлеб Городской, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". Snacks/Annat: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Maxler Протеин, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|