Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 25,23g | Kolh.: 95,52g.
Frukost: Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Tess Зелёный Чай, Командор Сухарики К Супу, Ваби Саби Суп-Пюре с Шампиньонами. Middag: Глобус Салат с Сезонными Овощами . Snacks/Annat: Мандарин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
оксана 2804 's vikthistorik
|