Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 92,65g | Kolh.: 37,59g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Горчица, Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Middag: Сэн Сой Нори, Перцы Халапеньо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог 5,5%, Global Village Зелёный Горошек, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Китайская Капуста. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|