Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
88,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
555 kcal
|
Fett: 20,10g | Prot: 25,45g | Kolh.: 77,73g.
Frukost: Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Сыр Российский. Snacks/Annat: Банан, Сливы, Мандарины, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|