Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 82,84g | Prot: 179,82g | Kolh.: 193,04g.
Frukost: Сахар, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Tree Of Life Life Isolate. Lunch: Макароны Отварные, Курица Вареная. Middag: Белый Хлеб, Майонез, Суп из Говядины, Говядина Отварная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|