Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 39,74g | Kolh.: 209,32g.
Frukost: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Coffee Like Латте (200мл), Леовит Каша Овсяная Абрикос, Форнакс Булочка с Черникой, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Lunch: Банан, Батончик Мюсли, Азбука Вкуса Салат с Курицей, Индейкой и Орехами. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|