Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
98,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 45,55g | Kolh.: 106,00g.
Middag: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Fresh & Easy Cooked White Jasmine Rice, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Annat: Kirkland Signature Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 20,3 kg per vecka
|
|
leataylor705 's vikthistorik
|