Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
88,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 93,31g | Kolh.: 78,17g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Активия Питьевая Злаки. Lunch: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Uni Dan Соус Краснодарский. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|