Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 50,72g | Kolh.: 150,75g.
Lunch: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Middag: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Активиа Клубника и Земляника, Snaqer Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisochka_^^ 's vikthistorik
|