Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
75,5 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
335 kcal
|
Fett: 13,35g | Prot: 20,72g | Kolh.: 29,99g.
Frukost: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Brown Rice. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|