Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
68,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 66,06g | Kolh.: 172,57g.
Frukost: Hacendado Zumo de Frutos Rojos, Bocadillo de Fuet. Lunch: Hacendado Plátano, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Salsa Gajo Rústica, Hacendado Tortillas de Trigo , Mercadona Pechuga de Pollo. Middag: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Tortillas de Trigo. Snacks/Annat: Manzana Roja. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Berta Aguilar 's vikthistorik
|