Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 236,19g | Kolh.: 70,52g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес". Middag: Магнит Бедро Цыплят Гриль , Домик в деревне Кефир 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . Snacks/Annat: Куриное Филе, Бухта Изобилия Креветки Вареные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KochKlaus 's vikthistorik
|